３連休、あっという間に終わりました。
主人は趣味のイベントで土曜日は留守。前日は練習。今日は夕方には帰京。
こう書けば穏やかな日常ですが・・・会社からの電話は絶えない我が家。通信技術の発達で世の中のサラリーマンは忙しい毎日に拍車がかかる状態。 酷い時には自宅にもかかって来るので・・・休みの日でも全くのオフは存在しない状態。
去年、私は自分の身体に負荷をかけることを目標にしてました。
しかしスポーツセンターへ行ったのは数えられるほどの回数。
これではダメだ！と思ってはいますがなかなか決心がつかない。
何かを始めると直ぐにトラブルので実行までに色々考えてしまう訳です。
元々体力がないのにこれからも右肩下がりになるのでは先が思いやられるので今年こそは春から頑張ろうと決心。
５月の血液検査をまず１つの目標として頑張ってみよう。
いきなりスポーツジムに行くのはどうかと思うので
近所のお安い場所でマシントレーニングとストレッチを！
ジムにも見学に行くことにしたので５月にお試しジムに行くつもり
最近のジムは６０歳以上の方が多いらしい。友達の通っているジムもそうだと話を聞いた。。
自分の母を見ていても今の６０以上の方は体力があるなぁと思う。
私は「それ運動なの？」と思うようなクラスから体験レッスン。
やはり・・・グータラな私は「お月謝」と言われるものに拘束されないと動かない性分なので。
きっと「お月謝払うんだから暇があれば行く」だろうと思っている。
あっ！！でも近所のスポーツセンターでギブアップする可能性も
将来、私は色々と旅がしたいという夢を持っている。
行ってみたい場所が・・・なかなかの体力がないと行けない場所が多いので。
今からコツコツ頑張らないと間に合わない。
夢の一つであったモアイ像と並んで写真撮影は禁止らしいので悔しい。
理由はなんであれ、頑張ってみようかぁと思った時に！です。
世界地図を見るのが好きで毎日地図帳見ながらストレッチしています。
ストレッチだけでも体脂肪燃焼するのが分かって体重は見たくないけど体脂肪の数字を見るのが面白いですよ。
土曜日のはなちゃんとどぼんちゃん。
こちらの二匹は兄妹と思うほど仲良しさんです。
地域猫も法律で守られている時代なのに・・・殺さないでね。虐待しないでね。
滋賀でもそんなことがあったのでビックリです。